Доставка питания ERA

Шеф ERA (в прошлом Meals Heals) Александр Соловьев вкусно готовит по традиционным рецептам русской и европейской кухни, которые адаптирует под концепцию правильного питания. Ему помогает нутрициолог и фитнес-тренер Екатерина Кузнецова, которая составляет базу для сбалансированного меню.

Команда ERA обещает, что если строго придерживаться выбранной линейки здоровой еды, то результаты появятся уже через две недели.

Чем удивляют

Яркой подачей.

С чего начать

Вдохновиться видео на сайте доставки и подобрать рацион.

Город доставки: Санкт-Петербург.

Программы

Сделай Detox
Худей быстро
Худей легко
Держи форму
Питайся правильно
Живи активно
Набирай массу
Будь гурманом
Пример меню на день
  • Смузи «Злаковое удовольствие» (банан, мед, овсяные хлопья, соевое молоко).
  • Смузи «Малибу» (черника, банан, миндальное молоко, кокосовая стружка, творог).
  • Смузи «Манго» (манго, банан, кокосовое молоко, мята).
  • Фреш «Lithe» (фреш яблоко, ананас, сельдерей).
  • Смузи «Клубничная Маргарита» (овсяное молоко, клубника, мята, банан).
  • Фреш «Цитрусовый» (апельсин, лимон, грейпфрут, мята).
  • Смузи «Зеленая бомба» (авокадо, шпинат, имбирь, руккола, базилик, яблочный фреш).
Продолжительность
2 дня
1700 руб. в день
3 дня
1700 руб. в день
5 дней
1700 руб. в день
Цена за 2 дня: 3400 рублей
  • Калорийность: 1100 ккал
  • Приемов пищи: 4
Пример меню на день
  • Морковные сырники с курагой и сметаной.
  • Крем-суп из шампиньонов.
  • Фахитос из курицы и рис с кукурузой и морковью.
  • Стейк из индейки в пряном маринаде с морковью мини.
Продолжительность
2 дня
900 руб. в день
5 дней
900 руб. в день
7 дней
900 руб. в день
14 дней
840 руб. в день
28 дней
800 руб. в день
Цена за 2 дня: 1800 рублей
  • Калорийность: 1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
Пример меню на день
  • Манник с творогом, грушей и корицей.
  • Смузи банан-черная смородина.
  • Орзотто с овощами и куриным филе.
  • Цезарь-ролл.
  • Рыбные тефтели в соусе бешамель и овощами.
Продолжительность
2 дня
930 руб. в день
5 дней
930 руб. в день
7 дней
930 руб. в день
14 дней
930 руб. в день
28 дней
930 руб. в день
Цена за 2 дня: 1580 рублей
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Пример меню на день
  • Молочная рисовая каша с кардамоном и вишней.
  • Фирменный яблочный штрудель.
  • Говядина в соусе терияки и кус-кус с овощами.
  • Суп гаспачо с гренками.
  • Рулет из курицы с сыром горгондзола и брокколи.
Продолжительность
2 дня
970 руб. в день
5 дней
970 руб. в день
7 дней
970 руб. в день
14 дней
940 руб. в день
28 дней
900 руб. в день
Цена за 2 дня: 1940 рублей
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 5
Пример меню на день
  • Фриттата с болгарским перцем, маслинами и пармезаном.
  • Крем-суп из цветной капусты с куркумой.
  • Мясная бризоль с гречей и соусом BBQ.
  • Винегрет с малосольной сельдью.
  • Шницель из индейки с тушеной капустой.
Продолжительность
2 дня
1000 руб. в день
5 дней
1000 руб. в день
7 дней
1000 руб. в день
14 дней
960 руб. в день
28 дней
930 руб. в день
Цена за 2 дня: 2000 рублей
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 6
Пример меню на день
  • Гранола с орешками и медом, ягодный йогурт.
  • Клубничный смузи.
  • Рис с яйцом, говядиной и болгарским перцем.
  • Булгур с куриным филе и грибами в сливочном соусе.
  • Салат «Нисуаз» с тунцом.
  • Палтус в пряном соусе с овощами-гриль.
Продолжительность
2 дня
1090 руб. в день
5 дней
1090 руб. в день
7 дней
1090 руб. в день
14 дней
1050 руб. в день
28 дней
1000 руб. в день
Цена за 2 дня: 2180 рублей
  • Калорийность: 3000 ккал
  • Приемов пищи: 7
Пример меню на день
  • Черничные панкейки с муссом.
  • Омлет с черри, шпинатом и зеленью.
  • Злаковый смузи.
  • Домашний рассольник с курицей.
  • Печень в сливочном соусе с грибами и гречей.
  • Рис по-тайски с овощами и цыпленком.
  • Скумбрия на пару с травами с овощами микс.
Продолжительность
2 дня
1190 руб. в день
5 дней
1190 руб. в день
7 дней
1190 руб. в день
14 дней
1120 руб. в день
28 дней
1060 руб. в день
Цена за 2 дня: 2380 рублей
  • Калорийность: 1300-3000 ккал
Пример меню на день
  • Нежная полента с вишневым соусом.
  • Французский сырный суп с гренкой.
  • Креветки в сливочном песто с киноа.
  • Мусс из тропических фруктов с ягодами.
  • Палтус в соусе чили под шапкой из моцареллы и цуккини.
Продолжительность
2 дня
1900 руб. в день
5 дней
1800 руб. в день
7 дней
1857 руб. в день
Цена за 2 дня: 3800 рублей

Отзывы

25
Фотографии клиентов
Средняя оценка: 4.1
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.8
Доступность
4.2
Качество еды
5
Вкус
5
Сервис
4.5
Программа:
  • Л
    Программа: Сделай Detox
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Решила худеть к лету, специалисты советуют начинать с очищения, к тому же детокс сам по себе полезен, решает проблему зашлакованности организма. Выбрала эту программу, подписалась на 2 дня, по цене нормально, я думаю. Что в нее входит? Детокс-напитки на основе фруктов, овощей и др., вкусные, бодрящие, но я бы посоветовала не отлучаться надолго из дому, т. к. кишечник основательно прочищается :-). За 2 дня избавилась от шлаков, к тому же скинула почти 2 кг, чувствовала себя замечательно. Буду ли заказывать детокс-программу еще? Конечно, буду, где-то через 1,5-2 месяца планирую повторить.

    Достоинства

    Эффективность

    Недостатки

    Недешево

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • B
    Программа: Сделай Detox
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Питаюсь порой как придется, люблю жирное, острое и сладкое. Чтобы хоть как-то разгрузить организм, в особенности желудочно-кишечный тракт, решила попробовать модные сейчас детокс-программы, проверить, действительно ли они такие эффективные, как о них говорят. На протяжении 2 дней пила вкусные детокс-напитки, мои ощущения: кишечник начинает работать, как часы, если страдаете запорами, однозначно, попробуйте. Чувствуется также прилив сил и энергии, трудно описать словами. Кстати, за эти 2 дня я скинула примерно 1,5 кг, что тоже порадовало. Программа понравилась, рекомендую.

    Достоинства

    Комфортное очищение

    Недостатки

    Цена высоковата

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Б
    Программа: Худей быстро
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Многие думают, что похудение - сложный, дискомфортный процесс, я сама так считала раньше, но ошибалась, как выяснилось. Рацион "Худей быстро" от "ERA" изменил мои представления, худеть можно и нужно с комфортом. Отличное, низкокалорийное меню, с авторскими блюдами, от которых не только худеешь, но и получаешь наслаждение. Попробуйте, рекомендую.

    Достоинства

    Отличное меню, эффект.

    Недостатки

    В мой район доставка платная.

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Банковской картой на сайте или наличными курьеру при получении заказа.

Какая зона доставки?

Санкт-Петербург и Ленинградская область. Есть районы с платной доставкой.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются 4 раза в неделю: воскресенье, вторник, среду, пятницу. Время доставки — с 19:00 до 23:00 часов.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, в стандартных рационах.

Есть ли пробный день?

Нет.

Каков срок годности продукции?

72 часа.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать