Еду для беременных с доставкой предоставляет Комбинат лечебного питания и многие другие сервисы.
Для: беременных женщин и кормящих мам.
Особенности: меню составлено в соответствии с рекомендациями врачей-диетологов и акушеров-гинекологов; щадящие способы приготовления: запекание, тушение, варка на пару; исключены продукты-аллергены, красители, консерванты; минимально использованы соль и специи; 100 блюд в меню; проверенные поставщики продуктов.
Для: кормящих мам — при непереносимости белка коровьего молока.
Особенности: полное исключение белка коровьего молока; меню составлено в соответствии с рекомендациями врачей-диетологов и акушеров-гинекологов; щадящие способы приготовления: запекание, тушение, варка на пару; исключены продукты-аллергены, красители, консерванты; минимально использованы соль и специи; 100 блюд в меню; проверенные поставщики продуктов.
Для: кормящих мам — при гестационном диабете.
Особенности: исключение углеводных продуктов; меню составлено в соответствии с рекомендациями врачей-диетологов и акушеров-гинекологов; щадящие способы приготовления: запекание, тушение, варка на пару; исключены продукты-аллергены, красители, консерванты; минимально использованы соль и специи; 100 блюд в меню; проверенные поставщики продуктов.
Еду для беременных с доставкой предоставляет Комбинат лечебного питания и многие другие сервисы.
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для беременных является программа Диета беременным от Комбинат лечебного питания.
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Диета беременным от Комбинат лечебного питания.
Во время беременности очень важно сбалансированное питание, особенно в первом триместре, когда даже незначительные ошибки могут привести к серьезным последствиям: выкидышу, или проблемам с умственным развитием будущего ребенка. Поэтому в ежедневном рационе беременной женщины должен присутствовать белок, если вы не употребляете мяса, замените его рыбой или молочными продуктами (творог, сыр и т. д.). Ешьте печень, шпинат, капусту, зеленую чечевицу, они богаты витамином B9 (фолиевая кислота), и продукты, содержащие йод.
Не стоит употреблять в пищу арбузы, дыни, клубнику и редис, содержащие большое количество нитратов. Употребление в больших количествах кинзы и петрушки может привести в выкидышу.
При беременности нужно перейти на дробное питание и есть 5-7 раз в день маленькими порциями.