Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Москва
Екатеринбург
Краснодар
Казань
Новосибирск
Мурманск

Сбалансированное питание с доставкой

Помогаем выбрать сбалансированное питание среди 43 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 53 отзывов.
Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят здоровую еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят здоровую еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на январь 2023 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Фильтры
Топ
Топ Баланс 2000 от Level Kitchen
4
Отзывов:5
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
1100 руб. в день
Заказать
Скидка 10% по нашему промокоду
Питание, разработанное при участии бодибилдера Дениса Гусева.
Особенности:
  • не повторяют меню за месяц;
  • срок хранения 48 часов;
  • собственное производство;
  • тушат, запекают, готовят в вакууме;
  • местные поставщики;
  • экспресс доставка.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург+50 км от КАД).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
1. Normal от BeFit
4.2
Отзывов:6
  • Калорийность: 1300-1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1090 руб. в день
Заказать
Скидка 12% по нашему промокоду
Свежеприготовленные здоровые блюда с доставкой на следующий день.
Особенности:
  • обновляют меню раз в неделю;
  • 800 блюд;
  • без сахара и консервантов;
  • своя служба доставки;
  • собственное производство;
  • конструктор меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
2. Balance от BeFit
4.2
Отзывов:6
  • Калорийность: 1700-1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1190 руб. в день
Заказать
Скидка 12% по нашему промокоду
Свежеприготовленные здоровые блюда с доставкой на следующий день.
Особенности:
  • обновляют меню раз в неделю;
  • 800 блюд;
  • без сахара и консервантов;
  • своя служба доставки;
  • собственное производство;
  • конструктор меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
3. Fit от Grow Food
4
Отзывов:6
  • Калорийность: ~1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
970 руб. в день
Заказать
Скидка 1000 рублей по нашему промокоду
Здоровая еда, которую готовят с помощью инновационного оборудования.
Особенности:
  • бонусная программа;
  • кэшбэк;
  • доставляют в термосумках;
  • мобильное приложение;
  • готовят на пару и в вакууме;
  • собственное производство.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
4. Daily от Grow Food
4
Отзывов:6
  • Калорийность: ~1400 ккал
  • Приемов пищи: 4
Продолжительность:
890 руб. в день
Заказать
Скидка 1000 рублей по нашему промокоду
Здоровая еда, которую готовят с помощью инновационного оборудования.
Особенности:
  • бонусная программа;
  • кэшбэк;
  • доставляют в термосумках;
  • мобильное приложение;
  • готовят на пару и в вакууме;
  • собственное производство.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
5. Fish от BeFit
4
Отзывов:6
  • Калорийность: 1200-1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1190 руб. в день
Заказать
Скидка 12% по нашему промокоду
Свежеприготовленные здоровые блюда с доставкой на следующий день.
Особенности:
  • обновляют меню раз в неделю;
  • 800 блюд;
  • без сахара и консервантов;
  • своя служба доставки;
  • собственное производство;
  • конструктор меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
6. mFit от Grow Food
4
Отзывов:5
  • Калорийность: ~1600 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
950 руб. в день
Заказать
Скидка 1000 рублей по нашему промокоду
Здоровая еда, которую готовят с помощью инновационного оборудования.
Особенности:
  • бонусная программа;
  • кэшбэк;
  • доставляют в термосумках;
  • мобильное приложение;
  • готовят на пару и в вакууме;
  • собственное производство.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 12:00 или с 18:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
7. Slim от Fresh Lab
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1180 руб. в день
Заказать
9 линеек правильного питания ресторанного качества, для того чтобы похудеть, поддержать форму или набрать вес без забот.
Особенности:
  • не повторяют меню за неделю;
  • 100 рецептов здоровых блюд;
  • подбор рациона на сайте;
  • замораживают дни;
  • бонусная программа.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург).
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
8. Daily от Fresh Lab
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
1000 руб. в день
Заказать
9 линеек правильного питания ресторанного качества, для того чтобы похудеть, поддержать форму или набрать вес без забот.
Особенности:
  • не повторяют меню за неделю;
  • 100 рецептов здоровых блюд;
  • подбор рациона на сайте;
  • замораживают дни;
  • бонусная программа.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург).
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
9. Баланс 1500 от Athletic Food
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1260 руб. в день
Заказать
6 вкусных и сбалансированных рационов, разработанных совместно с нутрициологами, эндокринологами и диетологами.
Особенности:
  • бонусная программа;
  • диетологи и эндокринологи в команде.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург), далее - от 150 до 450 рублей.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вс, вт, ср, пт).
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
10. Баланс 2000 от Athletic Food
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1330 руб. в день
Заказать
6 вкусных и сбалансированных рационов, разработанных совместно с нутрициологами, эндокринологами и диетологами.
Особенности:
  • бонусная программа;
  • диетологи и эндокринологи в команде.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург), далее - от 150 до 450 рублей.
  • Регулярность: 4 раза в неделю (вс, вт, ср, пт).
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
11. Classic 1500 от Caloristika
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1675 руб. в день
Заказать
Здоровая еда от профессионалов в области ресторанного дела и диетологии.
Особенности:
  • 700 блюд в меню;
  • калькулятор калорий;
  • не повторяют меню за три недели;
  • ресторанное качество.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД). ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: с 20:00 до 23:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
12. Classic 2100 от Caloristika
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 2100 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1900 руб. в день
Заказать
Здоровая еда от профессионалов в области ресторанного дела и диетологии.
Особенности:
  • 700 блюд в меню;
  • калькулятор калорий;
  • не повторяют меню за три недели;
  • ресторанное качество.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД). ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: с 20:00 до 23:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
13. 2000 ккал от Win Food
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1226 руб. в день
Заказать
Сбалансированное питание для всех, кто хочет быть в форме.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • минимум соли;
  • без сахара;
  • без жарки на масле.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: с 19:00 до 23:30.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
14. Поддержание веса 1200 от Ideal Day
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
3100 руб. в день
Заказать
Высокая кухня по принципам правильного питания.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • не повторяют меню за месяц;
  • замораживают дни;
  • без сахара.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
15. Поддержание веса 1500 от Ideal Day
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
3400 руб. в день
Заказать
Высокая кухня по принципам правильного питания.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • не повторяют меню за месяц;
  • замораживают дни;
  • без сахара.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
16. Поддержание веса 1800 от Ideal Day
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
3700 руб. в день
Заказать
Высокая кухня по принципам правильного питания.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • не повторяют меню за месяц;
  • замораживают дни;
  • без сахара.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
17. Поддержание веса 2100 от Ideal Day
4
Отзывов:1
  • Калорийность: 2100 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
4000 руб. в день
Заказать
Высокая кухня по принципам правильного питания.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • не повторяют меню за месяц;
  • замораживают дни;
  • без сахара.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
18. Баланс 1500 ккал от Вкусмил
3
Отзывов:2
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1090 руб. в день
Заказать
Скидка 11% по нашему промокоду
Правильные рационы на каждый день из любимого продуктового.
Особенности:
  • есть самовывоз;
  • калькулятор калорий;
  • без консервантов;
  • без усилителей вкуса;
  • не повторяют меню за 28 дней;
  • 250 блюд.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
19. Поддержание веса 2400 от Ideal Day
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 2400 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
4300 руб. в день
Заказать
Высокая кухня по принципам правильного питания.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • не повторяют меню за месяц;
  • замораживают дни;
  • без сахара.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
20. Поддержание веса 2700 от Ideal Day
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 2700 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
4600 руб. в день
Заказать
Высокая кухня по принципам правильного питания.
Особенности:
  • калькулятор калорий;
  • высокая кухня;
  • индивидуальное меню;
  • не повторяют меню за месяц;
  • замораживают дни;
  • без сахара.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
21. Normal Premium от BeFit
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1300-1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1990 руб. в день
Заказать
Скидка 12% по нашему промокоду
Свежеприготовленные здоровые блюда с доставкой на следующий день.
Особенности:
  • обновляют меню раз в неделю;
  • 800 блюд;
  • без сахара и консервантов;
  • своя служба доставки;
  • собственное производство;
  • конструктор меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2-3 дня.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
22. Basic от Grow Food
0
Отзывов:0
  • Калорийность: ~1000 ккал
  • Приемов пищи: 3
Продолжительность:
730 руб. в день
Заказать
Скидка 1000 рублей по нашему промокоду
Здоровая еда, которую готовят с помощью инновационного оборудования.
Особенности:
  • бонусная программа;
  • кэшбэк;
  • доставляют в термосумках;
  • мобильное приложение;
  • готовят на пару и в вакууме;
  • собственное производство.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
23. Базовый 1200 ккал от Вкусмил
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 3
Продолжительность:
780 руб. в день
Заказать
Скидка 11% по нашему промокоду
Правильные рационы на каждый день из любимого продуктового.
Особенности:
  • есть самовывоз;
  • калькулятор калорий;
  • без консервантов;
  • без усилителей вкуса;
  • не повторяют меню за 28 дней;
  • 250 блюд.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: зависит от рациона.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
24. Базовый 1500 ккал от Вкусмил
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 3
Продолжительность:
890 руб. в день
Заказать
Скидка 11% по нашему промокоду
Правильные рационы на каждый день из любимого продуктового.
Особенности:
  • есть самовывоз;
  • калькулятор калорий;
  • без консервантов;
  • без усилителей вкуса;
  • не повторяют меню за 28 дней;
  • 250 блюд.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: зависит от рациона.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
25. Средизем­номорская диета от BeFit
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1200-1300 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1190 руб. в день
Заказать
Скидка 12% по нашему промокоду
Свежеприготовленные здоровые блюда с доставкой на следующий день.
Особенности:
  • обновляют меню раз в неделю;
  • 800 блюд;
  • без сахара и консервантов;
  • своя служба доставки;
  • собственное производство;
  • конструктор меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
26. ClassicDay от Питание + Польза
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 3
Продолжительность:
750 руб. в день
Заказать
16 рационов здоровой еды для похудения, спорта и жизни без ежедневной готовки.
Особенности:
  • без добавок и красителей;
  • собственное производство;
  • 120+ блюд;
  • перерабатываемая упаковка без бисфенола А;
  • готовят на артезианской воде.
Доставка
  • Стоимость: 270 рублей, при заказе от 2000 рублей - бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 3 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
27. RichDay от Питание + Польза
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
910 руб. в день
Заказать
16 рационов здоровой еды для похудения, спорта и жизни без ежедневной готовки.
Особенности:
  • без добавок и красителей;
  • собственное производство;
  • 120+ блюд;
  • перерабатываемая упаковка без бисфенола А;
  • готовят на артезианской воде.
Доставка
  • Стоимость: 270 рублей, при заказе от 2000 рублей - бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 3 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
28. DuoDay от Питание + Польза
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1650 руб. в день
Заказать
16 рационов здоровой еды для похудения, спорта и жизни без ежедневной готовки.
Особенности:
  • без добавок и красителей;
  • собственное производство;
  • 120+ блюд;
  • перерабатываемая упаковка без бисфенола А;
  • готовят на артезианской воде.
Доставка
  • Стоимость: 270 рублей, при заказе от 2000 рублей - бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 3 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
29. Balance Premium от BeFit
0
Отзывов:0
  • Калорийность: 1700-1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1990 руб. в день
Заказать
Скидка 12% по нашему промокоду
Свежеприготовленные здоровые блюда с доставкой на следующий день.
Особенности:
  • обновляют меню раз в неделю;
  • 800 блюд;
  • без сахара и консервантов;
  • своя служба доставки;
  • собственное производство;
  • конструктор меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
Загрузить еще
1 2

Акции

Level Kitchen Level Kitchen Скидка 10% на первый заказ
Grow Food Grow Food Скидка 1000 рублей на первый заказ
BeFit BeFit Скидка 12% на первый заказ
Вкусмил Вкусмил Скидка 11% на первый заказ

Отзывы

Статьи

Меню правильного питания на месяц
Меню правильного питания на месяц
 Сбалансированная диета
Сбалансированная диета
 7 позитивных последствий здорового питания
7 позитивных последствий здорового питания

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку сбалансированного питания в Санкт-Петербурге?

В Санкт-Петербурге сбалансированное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, BeFit, Grow Food, Fresh Lab, СалатПар и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов сбалансированного питания в Санкт-Петербурге?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания в Санкт-Петербурге является программа Баланс 2000 от Level Kitchen. Второе место занимает Normal от BeFit, третье - Balance от BeFit.

Какие рационы сбалансированного питания популярны в Санкт-Петербурге?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Fit от Grow Food. Далее идут: Balance от BeFit, Fish от BeFit, mFit от Grow Food, Daily от Grow Food.

Сколько калорий нужно для поддержания веса?

Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.

Калькулятор суточной нормы калорий
Ваш пол
Возраст
Рост (см)
Вес (кг)
Ваш образ жизни
Ваша цель
Результат
Ваша норма ккал