В Санкт-Петербурге питание для пожилых людей с доставкой предоставляет Опека Еда и многие другие сервисы.
В Санкт-Петербурге питание для пожилых людей с доставкой предоставляет Опека Еда и многие другие сервисы.
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом питания для пожилых людей в Санкт-Петербурге является программа Здоровая диета от Опека Еда.
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Здоровая диета от Опека Еда.
В процессе старения снижается функциональная активность всех отделов пищеварения и неправильное питание – одна из причин нарушений в работе многих органов и систем у пожилых людей. Рекомендуемая суточная калорийность составляет: 2000-2300 ккал для мужчин и 1900-2100 ккал для женщин старше 60 лет. В рационе пожилых людей должны присутствовать: хлеб из муки грубого помола, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, крупы, кисломолочные продукты – нежирный творог, кефир, простокваша, сливочное масло, овощи, фрукты.
В рацион пожилых людей запрещено вводить продукты, богатые холестерином и витамином D - желтки яиц, рыбий жир, икра рыб, жирные мясо и рыба, сало, кремы, сдобная выпечка, сливки, сметана и другие жирные молочные продукты. Сладкие напитки, сахар, кондитерские изделия употребляются в ограниченном количестве.