Правильное питание на 1000 ккал с доставкой в Санкт-Петербурге

Помогаем выбрать готовое правильное питание на 1000 калорий среди 14 рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 28 отзывов.
За 30 дней можно похудеть на 5 кг.
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 3 фото

Для: девушек.

Особенности: преобладание белковой пищи, оптимальный уровень жиров и медленных углеводов.

Продолжительность:
900 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (СПб+50 км от КАД).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
Бюджетное меню.
  • Калорийность: ~1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Особенности: нет возможности замены блюд.

Продолжительность:
730 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (СПб и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Программа поможет похудеть за месяц на 6 кг.
  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса.

Особенности: упор на белковую пищу и клетчатку при минимуме жиров и углеводов.

Продолжительность:
914 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
  • Калорийность: ~1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого снижения веса.

Продолжительность:
920 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 13:00 или с 18:00 до 23:59.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
Поможет похудеть за месяц на 6 кг.
  • Калорийность: 800-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого снижения веса.

Особенности: минимум жиров и углеводов, максимум белков и клетчатки.

Продолжительность:
842 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: ежедневного питания дома и в офисе — тем, кто любит домашнюю еду без ограничений по калоражу.

Особенности: без сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.

Продолжительность:
1000 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД). ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: с 20:00 до 23:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
Поможет без спорта и чувства голода скинуть до 4 кг за месяц.
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: быстрого и комфортного похудения.

Особенности: упор на белки, низкое содержание углеводов (в среднем 55 г в день); без полуфабрикатов, консервантов и усилителей; минимум соли; вместо сахара фруктоза или стевия; без жарки на масле: тушение, варка, запекание; более 900 блюд; меню не повторяется 10 недель.

Продолжительность:
1055 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (СПб в пределах КАД), ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: с 19:00 до 23:30.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения.

Особенности: меню меняется каждые 7 дней, более 900 блюд, без сахара, трансжиров, консервантов.

Продолжительность:
1342 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2-3 дня.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата
Основа ПП рациона с низкой калорийностью и достаточным содержанием белковой пищи.
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Особенности: в меню — горячие блюда и разнообразные салаты, без повторов в течение 15 дней.

Продолжительность:
700 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Санкт-Петербург+50 км от КАД).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения.

Особенности: соответствие с СанПиН; мед вместо сахара и сахарозаменителей; возможна замена блюд.

Продолжительность:
1 день
1428 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от дальности и суммы заказа.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения — любителям рыбы и морепродуктов.

Особенности: соответствие с СанПиН; без мяса; мед вместо сахара и сахарозаменителей; возможна замена блюд.

Продолжительность:
1 день
1480 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: зависит от дальности и суммы заказа.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса.

Особенности: авторское меню: морепродукты, разные виды рыбы и птицы, овощи, фрукты и десерты; блюда высокой кухни без ресторанных наценок; щадящие методы приготовления — су-вид, тушение, на пару.

Продолжительность:
1100 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - по Санкт-Петербургу в пределах КАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: по вс, ср, пт.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 900-1100 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: комфортного снижения веса и легкости в теле.

Особенности: хиты со всего мира в меню; бесплатная замен блюд; возможность создания своего идеального рациона.

Продолжительность:
799 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - Санкт-Петербург в пределах КАД, кроме Кронштадта.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 800-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: похудения.

Особенности: более 900 блюд, без сахара, трансжиров, консервантов; новое меню каждые 7 дней.

Продолжительность:
1314 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 руб. - красная зона.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Оплата

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1000 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на сентябрь 2023 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1000 ккал в день?

Для похудения или поддержания веса: женщинам весом 45-55 кг; похудения: мужчинам.