Для похудения: женщинам с весом 55-60 кг; поддержания формы: женщинам с весом 45-55 кг; стремительного похудения без физических нагрузок, и малоподвижном образе жизни: мужчинам и мамочкам после грудного вскармливания.
Для: снижения веса.
Особенности: упор на белковую пищу и клетчатку при минимуме жиров и углеводов.
Для: похудения.
Особенности: меню меняется каждые 7 дней, более 900 блюд, без сахара, трансжиров, консервантов.
Для: тех, кто не успевает позавтракать дома, а предпочитает кушать в дороге или на работе и ужинает дома или в ресторане.
Особенности: более чем 350 блюд в меню; авторская кухня без полуфабрикатов; возможность внести изменения согласно вкусовым предпочтениям; наличие десерта, либо несладкого перекуса.
Для: тех, кто любит рыбу и отказался от мяса.
Особенности: без мяса, сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.
Для: снижения веса; поддержания формы.
Особенности: более 120 блюд в меню; упор на белки; оптимальное количество жиров, минимум углеводов; без добавок и красителей; приготовлено на артезианской воде.
Для: женщин, ведущих малоактивный образ жизни.
Особенности: соусы из сока фруктов собственного приготовления; фрукты, сухофрукты, кленовый сироп и фермерский мед вместо сахара; морская соль с пониженным содержанием натрия; щадящие методы приготовления — запекание, варка, тушение, гриль, пароконвектомат; меню полностью обновляется раз в 2 месяца.
Для: комфортного снижения веса и легкости в теле.
Особенности: хиты со всего мира в меню; бесплатная замен блюд; возможность создания своего идеального рациона.
Для похудения: женщинам с весом 55-60 кг; поддержания формы: женщинам с весом 45-55 кг; стремительного похудения без физических нагрузок, и малоподвижном образе жизни: мужчинам и мамочкам после грудного вскармливания.